Nové kurzy začnú v januári

JYOGA je miesto, kde môžete prostredníctvom cvičenia spoznávať, vnímať a následne sa naučiť počúvať svoje telo.

Lekcie

Ranná joga

Ranná joga

  • príjemný štart do nového dňa
  • prebudenie a jemné ponaťahovanie celého tela
  • rozprúdenie energie v celom tele
Joga pre radosť a zdravé telo

Joga pre radosť a zdravé telo

  • nie úplne "klasická" joga - ale lekcia s prvkami fyzio, niekedy aj tanca, DNS a iného
  • pri náročnejších asánach dostanete vždy na výber aj jednoduchšiu verziu
Cvičenie pre zdravý chrbát

Cvičenie pre zdravý chrbát

  • využívanie (nielen) jogových pomôcok (bolstre, bloky, popruhy, masážne loptičky)
  • pomalšie plynúca hodina
  • vhodné pre všetkých 
  • kompenzačné cvičenie popri sedavom zamestnaní
Firemné lekcie

Firemné lekcie

  • lekcia, ktorá prebieha vo Vašich priestoroch alebo v JYoga štúdiu
  • je prispôsobená skupine, ktorá sa lekcie zúčastní
  • kedykoľvek počas dňa - ráno, cez obed, poobede
  • kompenzácia sedavého zamestnania
Hormonálna jogová terapia

Hormonálna jogová terapia

  • zostava, ktorú pre ženy vytvorila Dinah Rodrigues
  • pomáha pri problémoch spôsobených hormonálnou nerovnováh
  • prebieha formou víkendového kurzu, ako postupný kurz alebo formou individuálnejn lekcie
Skupinové lekcie podľa dohody

Skupinové lekcie podľa dohody

  • ste kamarátky, kolegyne, susedia a máte záujem o lekciu iba pre seba?
  • kontaktujte ma a dohodneme sa
  • vhodné pre všetkých 
  • lekcia bude plne prispôsobená Vašej skupine

Cenník platný od 1.12.

9 €
Jednorazový
vstup
  • Platba možná v hotovosti, bankovým prevodom
42 €
Permanentka
5 vstupov
  • Platba možná v hotovosti, bankovým prevodom
80 €
Permanentka 5-týždňová
  • Platba možná aj v hotovosti, bankovým prevodom
80 €
Permanentka
10 vstupov
  • Platba možná v hotovosti, bankovým prevodom
25 €
Individuálna
lekcia
  • Platba možná v hotovosti alebo bankovým prevodom
Dohodou
Office yoga
cvičenie u Vás
  • Platba možná v hotovosti, bankovým prevodom

O nás

JYoga štúdio je nové jogové štúdio v Pezinku s bezbariérovým prístupom. K dispozícii je sprchový kút a šatňa s uzamykateľnými skrinkami. Pitný režim a drobné občerstvenie po každej lekcii sú samozrejmosťou. 

Radosť z cvičenia, prílev energie a dobrej nálady, chuť spievať a tancovať chceme sprostredkovať každému, kto sa rozhodne navštíviť JYoga štúdio.  

A prečo práve joga? Jogu som “ochutnala” počas rehabilitácie po operácii kolena a spriatelili sme sa natoľko, že som v Prahe absolvovala kurz Yoga Teacher 200 RYT. Následne som úspešne absolvovala Hormonálnu jogovú terapiu pre ženy u jej zakladateľky, Dinah Rodrigues. Okrem toho som certifikovanou lektorkou pre power jogu, hatha jogu, vinyasa flow a wheel jogy.  

Sedavé zamestnanie, málo pohybu a bolesti chrbta  - to je väčšinou prvý stimul, ktorý privádza ľudí do jogového štúdia. Aby lekcie, ktoré so mnou absolvujete boli v súlade so zdravým pohybom, viedli k zlepšeniu zdravia, efektívnemu zapojeniu stredu tela a náprave nevhodných pohybových stereotipov, rozšírila  som si vzdelanie o nadstavbové štúdium Zdravý chrbát.

 

Tešíme sa Vás,
Judit a tím JYoga štúdia

Náš tím

Judit
JuditJoga pre zdravý chrbát, Joga pre radosť, Hormonálna jogová terapia, Cvičenie pre deti
Možno práve Ty
Možno práve Tylektor skupinových lekcií
Alexandra
AlexandraJoga pre zdravé telo a kľudnú myseľ

Napíšte nám

Ako sa k nám dostanete?

Obchodné centrum Panorama – 1. poschodie: vchod 4/A od hlavnej cesty, zvonček, výťahom alebo peši sa dostanete na prvé poschodie, vedľa dverí opäť zvonček a na prvom poschodí vpravo sa nachádza naše štúdio.
logo JYOGA

Jyoga štúdio Pezinok

Panorama centrum

Moyzesova 4/A

Pezinok

Telefón: 0911 097 707

E-mail: info@jyoga.sk 

© 2022 Jyoga štúdio Pezinok. Created with by canalmedia