ZAČÍNAME 8.4.

Cvičenie pomáha zlepšovať koncentráciu, môže byť nápomocné pri zvládaní emócií  a pri budovaní sebavedomia. 

Čo sa v mladosti naučíš - akoby si neskôr našiel - a platí to aj v pohybe. Čím skôr sa u detí s funkčným cvičením začne, tým jednoduchšie je vytvoriť správne pohybové vzory. 

Hravou formou sa budeme učiť správne držanie tela. Prácou vo dvojiciach budeme budovať dôveru a "ochutnáme" aj jednoduché cviky z acrojogy.  A keďže chodidlá sú pre naše telo dôležité tak ako korene pre strom - budeme im počas ledkcií tiež venovať svoju pozornosť. Lebo o chodidlá a celé naše telo sa oplatí starať už od detstva!

Poďme sa spolu hýbať tak, aby pohyb deti bavil a bol prínosom nielen pre ich fyzické zdravie,  ale aj pre ich psychickú pohodu. 

Poďte si zacvičiť spolu so svojimi deťmi ♡ 

Obsahom kurzu je 6 lekcií v trvaní 60 minút jedenkrát týždenne vždy v pondelok od 16:00 do 17:00 hod. (8.4., 15.4., 22.4.,29.4., 6.5., 13.5.) 

Cvičí dospelý aj dieťa

Cena je 96 € za dvojicu (dospelý a dieťa) / 8 € za osobu a lekciu - možnosť platby na dve splátky 

Maximálny počet je 5 dvojíc

Prihlasovanie:

📧 info@jyoga.sk

☎️ 0911 097 707

🖌 cez rezervačný systém https://jyoga.isportsystem.sk

Kurzom Vás prevedie certifikovaná lektorka jogy a zdravého pohybu Judit Kubová