Hormonálna jogová terapie pre ženy

je prírodná metóda, zostavená brazílčankou Dinah Rodrigues, ktorá dychovými cvičeniami, asánami a relaxačnými technikami reaktivuje hormonálnu sústavu a tým zmierni, prípadne odstráni problémy spojené s hormonálnou nerovnováhou. Jedná sa o postupný kurz - na začiatku každej lekcie si zopakujeme, čo sme sa naučili predtým - a na to nadviažeme. 

✅ Tento kurz je určený pre:

• všetky ženy ako prevencia (pri klesajúcej produkcii hormónov)
• ženy v menopauze (cvičenie zmierňuje, odstraňuje prípadne príznaky ako nespavosť, návaly tepla, migrény, podráženosť, depresie, znížené libido, bolesti kĺbov)
• ženy trpiace PMS (predmenštruačným syndrómom - ten spôsobuje hormonálna nerovnováha)
• ženy a dievčatá s hormonálnymi problémami (problém otehotnieť, polycystické vaječníky, strata menštruácie, problémy s pleťou, vypadávanie vlasov, lámanie nechtov...)
• ženy a dievčatá so zníženou funkciou štítnej žľazy
• ženy a dievčatá po vysadení hormonálnej antikoncepcie

UPOZORNENIE

❌ Toto cvičenie NIE JE VHODNÉ pre:

• tehotné ženy
• ženy s pokročilou endometriózou
• ženy s myómymi väčších rozmerov
• ženy s nádorovými ochoreniami prsníkov
• ženy s vážnymi psychiatrickými problémami

V prípade pochybností sa poraďte so svojim ošetrujúcim lekárom, či je pre Vás vhodné cvičenie zamerané na zvyšovanie produkcie ženských pohlavných hormónov a hormónov štítrnej žľazy.

Termín:

7 stretnutí v trvaní 75 minút vždy vo štvrtok  od 17:15 do 18:30 hod.

(14.10., 21.10, 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11. 2021)

Počet:

cvičíme v malej skupine max. 8 cvičiacich

Cena:

100 € (v cene sú zahrnuté materiály s podrobným popisom jednotlivých cvikov)

Prihlasovanie:

mailom: info@jyoga.sk

telefonicky: 0911 097 707

Máš otázku? 

Neváhaj písať, volať.

Postupným kurzom Vás prevedie certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej terapie Judit Kubová